前列腺是一个男人的命根所在，要想一个男人身体强健，精神抖擞，那么，就要使其前列腺处于健康的状态，然而，随着社会的不断发展，患前列腺炎的人越来越多，而且发病的人群越来越年轻化。很多的男性朋友对于前列腺炎都很担心，进行有效的治疗是必要的，但是，由于面子问题，很多的人不愿意去医院，很多的人就想了解一些自我治疗方法，那么，前列腺炎的自我疗法有哪些?
前列腺炎的自我疗法有哪些?前列腺按摩
前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解慢性前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。
专家介绍，按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向
前列腺炎的自我疗法有哪些?热疗(物理疗法)
主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不推荐使用。
尿道外口挤压出前列腺液。
前列腺炎的自我疗法有哪些?生物反馈治疗(仪器治疗)
研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的协同失调或尿道外括约肌的紧张。生物反馈合并电刺激治疗可使盆底肌松弛，并使之趋于协调，同时松弛外括约肌，从而缓解慢性前列腺炎的会阴部不适及排尿症状。
因为前列腺炎的病因较复杂，加之特殊的生理解剖特点，导致前列腺炎往往不可能用一种方法就能治好，所以男性朋友不要为了所谓的面子，使得病情加重，一定要到正规的医院接受治疗，也祝患者朋友们身体能够早日康复。